Салат с индейкой и кукурузой

Легкий салат, богат полезными веществами. В кукурузе содержатся полезные углеводы, а авокадо пополнит организм полезными жирами.
Ингредиенты:
240 гр. индейки
120 гр. листьев салата
200 гр. кукурузы
1 авокадо
120 гр. огурца
100 гр. сальсы (рецепт сальсы можно найти в статье «Пикник, полезные советы» на сайте).
Мясо индейки сварить до готовности. Смешать кукурузу, авокадо и огурец, порезанные кубиком, добавить индейку, также нарезанную кубиком. На тарелку выложить листья салата, сверху овощи, мясо и полить все соусом сальса.
Выход: 2 порции
Калории (1порция) 342 кКал
Жиры 5.5. г
Углеводы 24 г.
Белок 31.5 г.