BioTech CREATINE, 300 g
Назначение: Увеличивает производительность и силу
Основной ингредиент: Моногидрат креатина
В 1 порции 5000 мг креатина.
Креатин, подобно белкам и аминокислотам, одна из самых популярных диетических добавок, которая широко используется спортсменами.
Креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота, которая находится в организме людей и животных. Более 90% креатина в организме человека находится в мышечных тканях. Креатин один из высокоэффективных элементов, необходимых организму для наращивания мускулатуры и увеличения силы. Креатин способствует выработке белка, который в свою очередь обеспечивает рост мышц. Принимает участие в обмене веществ в мышечных и нервных клетках. Вдвое больше силы, энергии и поддержки. Источник энергии в организме, сохраняет уровень АТФ. Аденозинтрифосфат – нуклеотид, играет важную роль в обмене веществ и энергии, является источником энергии для всех процессов. Транспортирует энергию к тем участкам в организме, где она необходима. Участвует в расщеплении глюкозы.
Во время тренировки, вы можете чувствовать покалывание или жжение, которое вызывается молочной кислотой, накапливаемой в мышцах. Креатин станет вашим лучшим другом, поскольку замедляет синтез молочной кислоты, позволяя вам тренироваться дольше и эффективнее. Не удивляйтесь, если вы все еще бодры и полны сил после тренировки.
Рекомендации к употреблению: На 1 порцию, смешайте 5 г креатина с 500 мл любого напитка. Стартовая неделя: 4 порции ежедневно. Две до и две после тренировки. После пусковой недели, принимайте в обычном режиме – 2 порции ежедневно. 1 порцию до и 1 порцию после тренировки.