Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 2,3 kg
Сывороточный протеин для создания мускулатуры.
60 граммов белка в 1 порции.
Цель: Наращивание мускулатуры
Основной ингредиент: Сывороточный протеин
Не стоит критично оценивать гейнер, основываясь исключительно на количестве калорий в 1 порции, потому что когда дело доходит до набора мышечной массы, спортсменам не хватает именно тех калорий, которые они «критиковали». В отличие от обычных гейнеров, в составе которых простые углеводы и жиры, Pro Gainer содержит белок, и соответственно калории белковые. В составе также ферменты, клетчатка, витамины. Разработчики понимают, что вы хотите стать больше, а не толще.
Вещества, которые способствуют набору массы:
Белки: Легкоусвояемые белки, расщепляясь, насыщают организм аминокислотами для поддержания процесса перестройки мышечных тканей. В 1 порции препарата содержится 60 граммов белка.
Сложные углеводы и жиры: Насыщают организм энергией, предотвращая сжигание белков. В 1 порции содержится 85 граммов углеводов и 4-5 граммов клетчатки, всего 5 граммов сахара.
Микроэлементы: Витамины и минералы, необходимые для роста тканей.
Калории: Для набора веса, необходимо употреблять 3500 калорий свыше вашей ежедневной нормы калорий, получаемой благодаря еде, напиткам и добавкам. В 1 порции препарата содержится всего 600 калорий. Добавьте 1 порцию в ваш ежедневный график питания и тренировок и вы почувствуете увеличение мускулатуры.
Рекомендации к применению: Смешайте 1 мерную ложку с 480 гр. холодной воды, встряхните в течение 25-30 секунд. Увеличить калорийность порции можно, смешав порошок с молоком. Также можно добавить в коктейль креатин или другой компонент, способствующий росту мышц. Добавьте в ваш коктейль свежие или замороженные фрукты (клубнику, бананы, персики), арахисовое масло, пару капель льняного масла, йогурт, кокос или кокосовое молоко, миндаль и вы получите замечательный питательный завтрак или ужин.